Masaż klasyczny to jedna z najpopularniejszych technik masażu, polegająca na wykonywaniu określonych ruchów i technik na ciele pacjenta w celu rozluźnienia mięśni, redukcji napięcia oraz poprawy krążenia krwi i limfy.

Podczas masażu klasycznego masażysta wykorzystuje głównie techniki takie jak głaskanie, ugniatanie, rozcieranie i oklepywanie. Masaż ten może być wykonywany na całym ciele lub skupiać się na konkretnych obszarach, w zależności od potrzeb pacjenta.

Masaż klasyczny może przynieść wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia, w tym redukcję bólu mięśniowego i stawowego, poprawę elastyczności mięśni, zwiększenie zakresu ruchu, redukcję stresu i napięcia oraz poprawę ogólnego stanu zdrowia. Jest również doskonałą formą relaksu i odprężenia.

Zaleca się przeprowadzanie masażu klasycznego regularnie, aby utrzymać dobre samopoczucie i zapobiec wystąpieniu problemów zdrowotnych wynikających z nadmiernego napięcia i stresu.