Rytuał Gorącymi Kamieniami, znany także jako rytuał saunański albo sauna kamieni, jest praktyką stosowaną w różnych kulturach na całym świecie. Polega on na podgrzaniu dużych kamieni, które następnie są umieszczane w specjalnie przygotowanej saunie lub namiocie parowym.

Podczas rytuału uczestnicy wchodzą do sauny, gdzie na rozgrzane kamienie są sączone wodą, aby wytworzyć parę i gorące powietrze. W trakcie sesji korzystający mogą wykonywać różne ruchy, medytować, pozostać w ciszy lub śpiewać, w zależności od tradycji i celu rytuału.

Rytuał Gorącymi Kamieniami jest często stosowany w celu oczyszczenia ciała i umysłu, odprężenia, równowagi energetycznej oraz duchowej regeneracji. Uczestnicy podkreślają korzyści w postaci relaksu, oczyszczenia z toksyn, złagodzenia napięcia mięśniowego oraz poprawy samopoczucia.

Ta praktyka może być również używana jako część ceremonii szamańskich, obrzędów inicjacyjnych, rytuałów uzdrawiających oraz połączenia z innymi praktykami medytacyjnymi i terapeutycznymi.