Sauna od wieków stanowi jedną z najpopularniejszych sposobów relaksacji. Pozwala się wyciszyć, odprężyć, a także dobroczynnie działa na pracę całego organizmu. Wiedzą o tym Japończycy, którzy masowo, korzystają z sauny ganbanyoku, która sprawia, że szybko regenerują swoje obciążone pracą organizmy. Jeśli chcesz, by bliska Twojemu sercu osoba w końcu odpoczęła, ten zabieg jest idealny dla niej. Sauna ganbanyoku zwana skalną kąpielą składa się z łoża wykonanego z kamiennych płyt krzemionki wulkanicznej, które rozgrzane do temperatury od 42 do 44 stopni emituje podczerwone światło, które wnika w skórę, sprawiając, że zostaje ona uwolniona z toksyn, a także nawilżona i odżywiona. Ilość kalorii, które zostaną spalone podczas godzinnej sesji, odpowiada dystansowi 12-14 kilometrów jakie pokonuje biegacz. W trakcie zabiegu klientowi towarzyszy relaksująca muzyka dzięki, której może jeszcze bardziej odprężyć swój umysł i ciało.